微博国语NBA录像回放免费看
1、夏至鸭汤
“防苦夏，养生吃吃鸭”突出了在夏至进补中鸭肉的汤好重要性。鸭属水禽，夏至性寒凉，养生中医讲“热者寒之”，汤好微博国语NBA录像回放免费看所以鸭肉不仅合适体内有热的夏至人，也合适用于夏至进补。养生冬瓜薏米老鸭汤中的汤好冬瓜具有避暑补虚的成效，外加薏米效果更佳，夏至鸭属于寒凉性食物，养生肉质香醇，汤好鸭汤营养丰富且具有清热解毒的夏至nba十大扣篮视频播放成效，是养生粤菜中一道非常经典的名菜。
2、汤好荸荠莲藕汤
荸荠和莲藕熬制而成的荸荠莲藕汤也是很好的夏至进补食物。荸荠(又称马蹄、乌芋)性寒，有清热泻火、nba十大超远三分绝杀凉血解毒的成效。同时荸荠中较高的磷含量能够促进人体内营养物质的代谢，调节酸碱平衡。莲藕性味寒凉，含有黏液蛋白和膳食纤维，可减少人体对脂类的吸收。莲藕中的部分鞣质还具备一定的健脾止泻、促进消化、增进食欲的作用。
3、乌梅汤
乌梅性味酸涩，食酸能够固表，使汗出有度，《神农本草经》记载乌梅具有收敛生津、止烦解渴等疗效，因此乌梅汤也是夏至日的上好饮品。
总归，立夏后阳气上升，天气逐步升温，多吃油腻或易上火的食物，会造成身体内、外皆热，易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。为处理此刻脾胃功能紊乱，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。适当喝汤和进稀食是夏日饮食养生的重要方法。
(责任编辑：焦点)
泉州发现全球濒危物种中华秋沙鸭
【青春华章·重走西北角】三代科研人的“薯光接力”
新品种新技术齐上阵 多地一片好“丰”景
说法丨利用垄断优势搞“搭售”？司法维护市场竞争秩序
春日好“食”光，喝葡口大果肉果汁！推荐文章
-
7月1日，交通运输部发布全国公路气象预报，预计7月1日20时至2日20时，广东南部沿海部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨100～140毫米）。受大到暴雨影响的主要路段有：G15沈海高速广东沙田境内路段、
...[详细]
-
控制每日摄入量《中国居民膳食指南2022）》建议，健康成年人每天烹调油摄入量应控制在25～30克。使用标有刻度的油壶，以便控制用量。特殊人群须注意高血压、高脂血症患者，以及超重肥胖者，需要注意控制食用
...[详细]
-
中新网成都6月10日电 题：平凡起点奋斗出不凡蜕变 新疆农村青年的“破茧”求学路中新网记者 贺劭清尽管已以优异成绩保送至电子科技大学，但西南民族大学新疆学生麦麦提尼亚孜(简称“麦麦提”)仍保持着每天清
...[详细]
-
石榴图说丨7毫秒新疆电送到重庆！我国首个沙戈荒新能源基地外送工程建成投运
2025-06-10 18:45:216月10日，哈密—重庆±800千伏特高压直流输电工程以下简称哈重直流）投产送电。这是我国首个投产送电的沙戈荒新能源基地外送特高压直流输电工程，也是新疆第三条直流外
...[详细]
-
引言你是否曾经因为高昂的医疗费用而望而却步？你是否希望在你的医疗保险之外，还有一份额外的保障来应对可能的意外和疾病？那么，你是否有了解过医疗保险的补充医疗？在本文中，我们将解答你的疑问，并为你详细介绍
...[详细]
-
合肥，再迎一场国字号盛会。6月10日，以“汇聚网络正能量 引领时代新风尚”为主题，2025年中国网络文明大会在合肥开幕。值得一提的是，这也是该“国字号”大会首次在长三角及中部地区举办。 网络空间是亿万
...[详细]
-
眼睛是我们身体中最“卷”的器官——工作学习时为我们收集海量信息，闲暇时又陪我们刷手机直至休息。然而，我们的许多行为正在伤害眼睛，使自己从“眯眼仔”变成“近视预备队员”，从“熬夜冠军”变成“干眼受害者”
...[详细]
-
全国各地众多景区为2025届中、高考考生准备了丰厚的专属优惠大礼包即日起至暑期结束凭本人有效准考证及身份证）即可享受免门票、门票折扣交通优惠、体验特价等多重福利快带上你的准考证开启一段轻松愉快的考后之
...[详细]
-
成都南玻三线冷修项目于2025年2月8日8点18分成功点火，标志着该项目正式进入生产阶段。此次冷修项目历经数月精心筹备与施工，点火成功后，生产线将全面启动，为成都南玻注入新的活力。来源：河南省安
...[详细]
-
在美食的世界里，水产品堪称餐桌上的“营养黄金”。鱼、虾、贝类等水产品种类多样，营养丰富，是优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和微量营养素的良好食物来源，能为我们的身体提供不可或缺的营养支持。合理摄入水产品建议
...[详细]
热点阅读
